En quelques mots, l'hypnose (ou état hypnotique) est un état de conscience modifiée que toute personne expérimente de manière spontanée, par exemple, quand elle se trouve absorbée par un paysage, un tableau, un film.

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L'hypnose thérapeutique permet d'accéder à notre inconscient, réservoir de tous nos apprentissages, de nos savoirs et de nos expériences.

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Je pratique en consultation deux approches de l'hypnose à la fois opposées et complémentaires : les hypnoses eriksonienne et elmanienne.

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L'hypnose Eriksonienne doit son nom à Milton H. Erickson (1901-1980)

L'hypnose elmaienne doit son nom à Dave Elman (1900-1967)